©qOppi - stock.adobe.com
Pomáha pri suchých očiach na cestách
Cestovanie je pre oči často podceňovaným problémom. Veď málokto myslí na to, akej námahe môžu byť oči na dovolenke vystavené. Klimatizácia v hoteli, chlór v bazéne, drsný morský vzduch, slnko a piesok môžu podráždiť a vysušiť citlivé oči. Vy tomu ale môžete predísť pomocou týchto tipov!
Tipy pre cestovanie
Klimatizácia je všade: v lietadle, hoteli, reštaurácii, obchodoch. V hotelovej izbe môžete obvykle klimatizáciu vypnúť, keď vás začnú oči páliť a svrbieť. V lietadle sa uistite, že vám ventilátor nemieri priamo do očí. To isté platí pre jazdu autom. Zvlhčujúce očné kvapky sú dobrým preventívnym opatrením, ktoré chráni vaše oči pred vysychaním, keď ste na cestách alebo zmiernia aktuálne problémy. Nosenie slnečných okuliarov s UV ochranou chráni na dovolenke pred slnkom a tiež pred silným vetrom na pláži. Aby ste sa vyhli ešte väčšiemu podráždeniu očí pri plávaní v bazéne, odporúčame plavecké okuliare – alebo sa môžete potápaniu vyhnúť úplne. Predovšetkým nezabúdajte piť veľa tekutín. Potenie spôsobuje, že telo stráca veľké množstvo tekutín, ktoré treba naliehavo doplniť.
